Respire

C'est un outil puissant.

Vous êtes ce que vous pensez.

Votre esprit croit toujours ce que vous dites,

c’est pourquoi il est important de le nourrir de pensées positives et stimulantes.

Un bon moyen de façonner son esprit c’est de créer un vision Board 

avec avec toutes ses intentions et les choses sur lesquelles on veut se focaliser. 

Les choses que l’on veut obtenir et voir se réaliser.

Le vision board est, par définition, un tableau de visualisation. Egalement appelé tableau des objectifs personnels, il regroupe des images, photos, et citations inspirantes qui illustrent un objectif ou projet qui vous tient à cœur. Un peu comme une  visualisation positive, il repose sur l’idée que la représentation visuelle d’un objectif facilite sa réalisation.

Le Vision Board, votre outil MAGIQUE de motivation.

Le vision board présente de nombreux intérêts, aussi bien dans la vie personnelle que professionnelle.

C'est une source de motivation qui facilite l'atteinte des objectifs.

Il utilise le pouvoir de la visualisation qui consiste à croire que plus le cerveau est confronté à regarder ces objectifs, plus il va inconsciemment travailler pour les atteindre. 

La représentation visuelle possède une place importante dans notre société occidentale. En effet, il est estimé que 90 % de l'information transmise au cerveau est visuelle et qu'un individu retient 80 % de ce qu'il voit.

Le Vision Board apparaît alors comme un outil efficace qui permet de définir un objectif à atteindre et de se motiver quotidiennement. Il permet de se donner les moyens de l'atteindre, de rester concentré sur l'objectif et les efforts à fournir tout en prenant conscience des obstacles à franchir. C'est aussi un moyen de se donner de la confiance, de prendre du temps pour soi et d'être fier(e) de soi en visualisant le chemin parcouru. 

Le Vision Board permet de modéliser un objectif ou un projet pour garder le cap. Il est très utilisé chez les entrepreneurs comme source de motivation. En participant ainsi au conditionnement positif des collaborateurs, 

le Vision Board a pour effet d'améliorer la qualité de vie au travail.

Je vous accompagne lors des  étapes principales pour la réalisation de votre Vision Board.

• Le thème, le projet sur lesquels vous désirez vous concentrer.
• Schéma, objectifs
• Support de votre Tableau 
• Collecte du contenu de votre Vision Board
• Vous repartez avec votre outil d'évolution 

Je vous accompagne pour vous aider à bien définir votre projet, les objectifs, l'écriture positive, dans la convivialité, autour d'une boisson chaude (ou fraîche).

Du matériel est mis à votre disposition pour votre œuvre. (magazines, colle, ciseaux...)

Reste à votre charge votre support personnel. (tableau, grande feuille Canson...)

EN SOLO - 3 Heures : 70€ / per.

EN DUO - 3 Heures : 60€ / per.

EN TRIO - 3 Heures : 50€ / per.